ОСТОРОЖНО!

Подсаживаю на йогу, любовь к своему телу и жизнь в движении. И не пугайтесь, если получите:

• Красивую осанку и походку
• Лёгкость утреннего пробуждения
• Свежую голову
• И здоровую сексуальную жизнь!

ОБО МНЕ

9 лет назад в моем теле не было гибкости суставов и эластичности связок. Сутулость, головные боли, косолапость и опухающие колени были нормой существования. У меня отсутствовали базовые знания о здоровье и балансе.

8 лет назад в мою жизнь вошел мастер йоги, и йога зашла вместе с ним. Своей увлеченностью в практику мастер позволил мне почувствовать радость от занятий с телом

7 лет я преподаю йогу и делюсь знаниями, которые трансформировали мое тело и ум, научили эффективно использовать внимание и энергию, позволили свободно выражать себя через движение и танец.

Сегодня я понимаю, чувствую всей собой, что тело — данная от рождения игрушка. Играть — основная функция. Удовольствие от игры — высшая награда.

ОНЛАЙН ПРАКТИКА

Сотни или тысячи километров расстояния не помешают вам получить максимальный эффект от практики, к тому же сэкономив время на дорогу.

Чтобы провести качественный урок из любой точки мира вам понадобится всего лишь:

• Ноутбук
• Интернет
• Коврик
• Skype

Вместе с учениками исследуем тело через ум, чувство и движение, используя:

• дыхательные техники
• йога асаны
• элементы работы с доверием
• фасциальный подход и многое другое

Все занятия Индивидуальные